Kunskapsbanken · Tester hemma
Ägglossningstest – så gör du, tolkar svaret och väljer rätt test
Ett ägglossningstest (LH-test) visar när ägglossningen är på väg – vanligtvis inom 12–36 timmar. Här får du stegen från första testdagen till tolkat svar, en jämförelse av alla testmetoder och svar på de vanligaste frågorna.
Uppdaterad 26 augusti 2026 · Faktagranskad mot 1177 Vårdguiden, NICE och ESHRE
Snabbsvar
- Testet mäter LH i urinen och förutsäger ägglossningen – det bekräftar den inte.
- Börja testa kortaste cykeln minus 17 dagar (dag 10 vid 27–30 dagars cykel).
- Testa mellan klockan 10 och 20, inte på morgonurinen.
- Positivt = testlinjen är lika mörk som eller mörkare än kontrollinjen.
- Ägglossning sker 12–36 timmar efter första positiva testet.
- Vid PMOS/PCOS är LH-test ofta missvisande – använd progesteronprov eller ultraljud.
Ägglossningstest steg för steg
LH stiger kraftigt strax innan follikeln spricker. Målet med testandet är att hitta den toppen – och att hinna ha samlag innan ägget släpps, eftersom spermier överlever upp till fem dygn medan ägget bara kan befruktas i 12–24 timmar.
1. Kartlägg cykeln i två månader
Notera första blödningsdagen varje månad. Avståndet mellan mensstarterna är din cykellängd. Varierar den mer än sju dagar räknas cykeln som oregelbunden.
2. Räkna ut startdagen för testerna
Kortaste cykeln minus 17 dagar. Cykler på 27–30 dagar innebär start cykeldag 10. Beräknaren nedan gör räkningen åt dig.
3. Testa vid rätt tid på dygnet
Mellan klockan 10 och 20, ungefär samma tid varje dag. Undvik morgonurinen och stora mängder vätska två timmar innan.
4. Öka till två tester per dag när linjen mörknar
När testlinjen börjar bli tydligare är LH på väg upp. Testa morgon och kväll så att du inte missar en kort topp.
5. Läs av efter angiven tid
Läs av inom testets tidsfönster, oftast 5–10 minuter. Ett resultat som avläses senare kan visa en falsk avdunstningslinje.
6. Tolka svaret
Positivt = testlinjen är lika mörk som eller mörkare än kontrollinjen. Ägglossning inom 12–36 timmar. Sluta testa efter första positiva svaret.
7. Tajma samlagen
Samlag dagen då testet blir positivt och dagen efter – gärna redan ett par dagar innan om sekretet blivit klart och segt.
8. Bekräfta i efterhand
Basaltemperatur som stiger och håller sig hög, eller progesteronprov sju dagar efter ägglossning, visar att ägglossningen faktiskt skedde.
Så tolkar du ett LH-test
Ett LH-test är positivt först när testlinjen (T) är lika mörk som eller mörkare än kontrollinjen (C). En svag linje är alltså negativ – till skillnad från ett graviditetstest.
Testlinjen syns svagt eller inte alls. Fortsätt testa en gång om dagen.
Linjen mörknar. LH stiger – testa två gånger per dag nu.
Testlinjen är lika mörk som eller mörkare än kontrollinjen. Ägglossning inom 12–36 timmar.
Linjen blir ljus igen. Toppen är passerad – ägglossningen sker eller har skett.
Ägglossningsberäknare
Fyll i första dagen på din senaste mens och din vanliga cykellängd. Beräkningen görs i din webbläsare – inget sparas och inget skickas vidare.
Trolig ägglossning
tors 15 oktober
Cykeldag 15
Fertilt fönster
lör 10 oktober – fre 16 oktober
Samlag varannan dag genom hela fönstret räcker.
Starta LH-test
fre 9 oktober
Cykeldag 9 – testa dagligen tills du får ett positivt svar.
- Nästa mens beräknas till tors 29 oktober.
- Progesteronprov (bekräftar att ägglossning skett) tas cirka tors 22 oktober – sju dagar efter ägglossningen.
- Beräkningen är en uppskattning byggd på en jämn cykel. Vid oregelbundna cykler, PMOS/PCOS eller cykler kortare än 21 eller längre än 35 dagar är LH-test och ultraljud betydligt säkrare.
Jämförelse av testmetoder
Alla urintester mäter samma hormon – skillnaden ligger i pris, hur enkelt svaret blir att tolka och hur många dagar som markeras som fertila. Många kombinerar ett billigt test för det dagliga testandet med ett digitalt test när linjen börjar mörkna.
| Metod | Kostnad | Fördelar | Nackdelar | Passar bäst för |
|---|---|---|---|---|
| Teststickor (remsor) | ca 3–10 kr per test | Billigast, du kan testa många dagar och två gånger per dag utan att tänka på kostnaden. | Du tolkar linjer själv, kräver uppsamlingsmugg och känns mindre exakt i början. | Oregelbundna cykler och den som testar under många dagar per cykel. |
| Midstream-test | ca 15–30 kr per test | Håll direkt i urinstrålen, mindre kladd och tydligare fönster att läsa av. | Dyrare per test, fortfarande manuell tolkning av linjer. | Den som vill ha enkelhet men behålla kontroll över linjejämförelsen. |
| Digitalt LH-test | ca 30–60 kr per test | Visar symbol eller smiley – ingen tolkning av svaga linjer, mindre osäkerhet. | Dyrast, du ser inte hur nära toppen du är innan svaret slår om. | Den som blivit osäker på linjer eller fått motstridiga svar. |
| Avancerat digitalt (LH + östrogen) | ca 40–70 kr per test | Markerar flera fertila dagar, inte bara toppdagen, eftersom östrogen stiger tidigare. | Kräver ofta en avläsare av ett visst märke, högre startkostnad. | Den som vill ha ett bredare fertilt fönster utpekat. |
| Basaltemperatur | termometer ca 150–400 kr, sedan gratis | Bekräftar i efterhand att ägglossning skett och visar lutealfasens längd. | Förutsäger inte ägglossningen, kräver mätning samma tid varje morgon. | Komplement till LH-test när du vill veta om ägglossning verkligen sker. |
| Sekretobservation | gratis | Klart, segt och äggviteliknande sekret signalerar att fertila fönstret börjat. | Subjektivt och påverkas av glidmedel, infektioner och läkemedel. | Gratis komplement som gör att du vet när du bör börja testa. |
| Progesteronprov (dag 21) | via vård eller hemtest | Blodprov som visar om ägglossning skett i den aktuella cykeln. | Kräver rätt tajming – sju dagar efter trolig ägglossning, inte alltid dag 21. | Vid misstänkt utebliven ägglossning eller inför fertilitetsutredning. |
| Ultraljud hos klinik | del av utredning eller behandling | Säkraste metoden – följer follikelns tillväxt i realtid. | Kräver besök, används sällan vid egna försök hemma. | Vid behandling, insemination eller när hemmetoderna inte ger svar. |
Priserna är ungefärliga marknadspriser i Sverige och varierar mellan varumärken och förpackningsstorlekar.
Köpguide – så väljer du rätt ägglossningstest
Apotekens hyllor är fulla av varianter. Det här är de fyra saker som faktiskt skiljer testerna åt.
Känslighet (mIU/ml)
Står ofta som 20–40 mIU/ml. 25 mIU/ml är en bra standard. Ett för känsligt test kan visa svag linje flera dagar och bli svårare att tolka.
Ett eller två hormoner
Vanliga tester mäter bara LH. Digitala tester med två hormoner mäter även östrogen och markerar fler fertila dagar – bra vid oregelbunden cykel.
Pris per test – inte per förpackning
Räkna på hur många tester en cykel kräver. Remsor i flerpack är billigast för daglig testning, digitala är dyrast men lättast att läsa.
Linjer, smiley eller app
Är du osäker på linjer passar ett digitalt svar. Vissa tester kan kopplas till en app som sparar dina resultat cykel för cykel.
När börjar jag testa? – efter cykellängd
Tumregel: börja testa cirka 17 dagar före nästa väntade mens. Den markerade delen visar de dagar då testet oftast slår om. Vid oregelbunden cykel – utgå från din kortaste cykel.
Prova flera varumärken – utan att köpa hela förpackningar
Det svåraste med ägglossningstest är att veta vilket test som passar just din cykel och din tolkningsstil. I Fertilitetsboxen™ skickar vi därför med ägglossningstest från flera av våra partners, så att du kan testa olika format – remsa, midstream och digitalt – under samma cykel och känna efter vilket du litar på.
- Ägglossningstest i flera format och från flera varumärken.
- Graviditetstest och utvalda produkter från våra partners.
- Värde 695 kr – ingår i medlemskapet Innersta rummet.
- Hemskickad box plus tillgång till guider, verktyg och klinikdata.
Fertila fönstret – när testet spelar roll
De bästa dagarna ligger före ägglossningen. Blir testet positivt har du fortfarande två bra dagar kvar, men de allra bästa har redan börjat. Därför är målet att börja testa i tid – och att ha samlag varannan dag genom hela fönstret.
Fertila fönstret – chans till graviditet per dag
Ungefärlig chans per samlagsdag i förhållande till ägglossningsdagen (dag 0). Spermier överlever upp till fem dygn – ägget bara 12–24 timmar. Därför är dagarna före ägglossningen de viktigaste.
Vanliga misstag vid ägglossningstest
Att räkna en svag linje som positiv
LH finns alltid i urinen. Bara en linje som är lika mörk som eller mörkare än kontrollinjen räknas som positiv.
Att testa på morgonurinen
LH-toppen syns i urinen först några timmar efter att den börjat. Testa mellan klockan 10 och 20.
Att dricka mycket före testet
Utspädd urin ger falskt negativa svar. Undvik stora mängder vätska två timmar innan.
Att bara testa en gång per dag
Hos vissa varar toppen under tolv timmar. Testa morgon och kväll när linjen börjar mörkna.
Att läsa av för sent
Efter testets tidsfönster kan en avdunstningslinje se ut som ett svagt positivt svar.
Att sluta ha samlag efter positivt test
Ägglossningen sker 12–36 timmar senare. Både testdagen och dagen efter räknas.
När räcker inte testerna?
- Inget positivt test under två till tre cykler trots testning två gånger per dag.
- Cykler kortare än 21 dagar eller längre än 35 dagar.
- Mens som uteblir i tre månader eller mer.
- Ständigt positiva tester – kan tala för PMOS/PCOS med kroniskt förhöjt LH.
- Tolv månaders försök utan graviditet – sex månader om du är över 35 år.
Nästa steg är oftast en fertilitetsutredning med hormonprover, ultraljud och spermaprov.
Andra namn och sökningar
Ägglossningstest söks också som ”LH-test”, ”ovulationstest”, ”ägglossningstest positivt”, ”ägglossningstest apoteket”, ”digitalt ägglossningstest”, ”ägglossningsstickor” och ”när ska man göra ägglossningstest”. Vill du förstå hela cykeln finns vår ägglossningsguide med beräknare, och har du oregelbundna cykler är PMOS/PCOS-guiden nästa läsning.