Kunskapsbanken · Arbete och fertilitet
Graviditetspenning
Graviditetspenning är ersättningen för dig som är gravid och inte kan fortsätta arbeta för att jobbet är fysiskt tungt eller riskfyllt. Här får du villkoren, tidsgränserna, ersättningsnivån och skillnaden mot sjukskrivning – i klartext.
Uppdaterad 10 september 2026 · Belopp och regler kan ändras – bekräfta alltid hos Försäkringskassan
Snabbsvar
- Gäller vid fysiskt ansträngande arbete eller avstängning på grund av risker i arbetsmiljön.
- Vid tungt arbete: tidigast från dag 60 före beräknad förlossning, längst till dag 11 före.
- Ersättningen är knappt 80 % av din SGI upp till ett tak.
- Arbetsgivaren ska först pröva omplacering till andra uppgifter.
- Kan betalas som hel, tre fjärdedels, halv eller fjärdedels ersättning.
Två vägar till graviditetspenning
Fysiskt ansträngande arbete. Du har ett jobb med tunga lyft, mycket stående eller gående, obekväma arbetsställningar eller hög fysisk belastning, och graviditeten gör att du inte längre klarar uppgifterna. Här gäller tidsgränsen 60 dagar före beräknad förlossning.
Risker i arbetsmiljön. Du är avstängd från arbetet enligt arbetsmiljöreglerna, till exempel vid kontakt med vissa kemikalier, smittämnen, joniserande strålning, vibrationer eller nattarbete som bedöms riskfyllt. Då kan ersättningen betalas under hela den tid avstängningen gäller.
Graviditetspenning, sjukpenning eller föräldrapenning?
| Ersättning | När den gäller | Tidpunkt | Nivå | Så ansöker du |
|---|---|---|---|---|
| Graviditetspenning | Fysiskt ansträngande arbete eller avstängning enligt arbetsmiljöreglerna | Tidigast dag 60 före beräknad förlossning (vid risk: hela avstängningen) | Knappt 80 % av SGI upp till tak | Ansökan hos Försäkringskassan + arbetsgivarutlåtande |
| Sjukpenning | Sjukdom eller besvär som sänker arbetsförmågan | När som helst under graviditeten | Cirka 80 % av SGI upp till tak, efter karensavdrag och sjuklöneperiod | Läkarintyg, normalt från dag 8 |
| Föräldrapenning | Vård av barn eller förberedelse inför förlossning | Tidigast 60 dagar före beräknad förlossning | Sjukpenningnivå, grundnivå eller lägstanivå | Anmälan till Försäkringskassan |
Är arbetsmiljön problemet snarare än belastningen? Läs gravid på jobbet – rättigheter och arbetsmiljö.
Så ansöker du – steg för steg
1. Prata med arbetsgivaren
Så tidigt som möjligtBerätta vilka arbetsuppgifter som är svåra. Arbetsgivaren ska pröva omplacering till lättare eller riskfria uppgifter.
2. Riskbedömning vid risker i arbetsmiljön
Snarast efter beskedGäller det kemikalier, smitta, vibrationer, strålning eller tunga lyft ska arbetsgivaren göra en individuell riskbedömning enligt Arbetsmiljöverkets regler.
3. Begär arbetsgivarutlåtande
Cirka en månad innanArbetsgivaren beskriver arbetsuppgifterna och varför omplacering inte är möjlig. Utlåtandet bifogas ansökan.
4. Ansök hos Försäkringskassan
Tidigast en månad före startAnsökan görs digitalt. Ange från vilket datum du behöver avstå från arbetet och i vilken omfattning.
5. Beslut och utbetalning
Handläggningstid varierarFörsäkringskassan beslutar om nivå och period. Vid avslag kan du begära omprövning.
Vanliga misstag
- Att ansöka för sent. Ersättning betalas normalt inte ut långt tillbaka i tiden.
- Att sjukskriva sig när graviditetspenning är rätt ersättning – graviditet i sig är inte sjukdom.
- Att inte begära riskbedömning när arbetet innebär kemikalier, smitta eller nattarbete.
- Att tro att avslag är slutgiltigt. Du kan begära omprövning av beslutet.
- Att missa att ersättningen kan sökas på deltid när du klarar en del av arbetet.
