Tematiskt område
Psykisk hälsa
Hantera stress, ångest och nedstämdhet under fertilitetsresan. Här hittar du evidensbaserade strategier och information om hur behandling påverkar det psykiska välmåendet – och vad du kan göra för att ta hand om dig själv.
Obs: Om du mår mycket dåligt eller har tankar på att skada dig själv, kontakta vården eller ring 112. Du kan också ringa Mind Självmordslinjen: 90101.
Relaterade områden
Behöver du någon att prata med?
Ibland behöver man prata med någon som verkligen förstår. Våra mentorer har egen erfarenhet av fertilitetsresan.
Hitta samtalsstödKällor
- Psykisk hälsa – råd och stöd vid oro och ångest – 1177 Vårdguiden
- ESHRE guidelines – bl.a. psykosocialt stöd vid infertilitet – ESHRE
Innehållet är granskat mot ovanstående källor och ersätter inte individuell medicinsk rådgivning. Se hela vår referenslista eller hör av dig om en länk inte fungerar.
Söker du mer hjälp eller vård?
I klinikväljaren jämför du kliniker i Sverige och utomlands – behandlingar, väntetider, priser och bemötande – och kan kontakta den som passar din situation.